诱发高血脂的“元凶”都有哪些

发布时间:2019-05-27 来源:北京四惠中医医院

  体检的时候,突然发现血管硬化,血管狭窄,医生往往都会建议,去检查一下血脂。


  高血脂,与血管之间究竟有什么必然的联系呢?如果血液中的脂肪含量升高,很容易导致血流速度减慢,大量的脂肪颗粒会在血管壁的内层沉积下来,这个过程很漫长,但是产生的结果却不可逆,也就是说,高血脂的确是可以导致血管粥样硬化,甚至是血管狭窄的。


  刘根尚主任表示高血脂,是诱发心脑血管疾病的“元凶”之一。高血脂在早期和轻度时,几乎没有任何感觉,其致病是一个非常缓慢的过程。在我国,血脂异常的患病率为18.6%,中老年人的发病率可达30-50%。
 

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  【专家履历】

  ●首都医科大学首都国医名师馆首届国医名师

  ●中国医药暨传统手法专家亚运会义诊团秘书长

  ●曾任特邀全国名老中医疑难病诊疗研究所秘书长兼临床组组长

  ●北京四惠中医医院中医内科特聘专家


  刘根尚,中医内科专家,师从当代中医大家刘渡舟、步玉如,曾出任“特邀全国名老中医疑难病诊疗研究所”和“中国医药暨传统手法专家亚运会义诊团”秘书长兼临床组组长;中医临症40余年,擅长医治疑难杂病。2015年11月在“中医药传承与创新高峰论坛”上被授予“首都国医名师馆首届国医名师”荣誉称号。曾多次应邀做客CCTV4《中华医药》等知名养生栏目讲座。


  【擅长疾病】

  擅长诊疗:运用中西医治疗失眠及失眠引起的各种慢性病,焦虑症、抑郁症、心脑血管病、肝脾不和、高脂血症、高血压、高尿酸、糖尿病及各科疑难杂症。
 

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  那么,导致高血脂的元凶又是什么呢?


  第一,食物是最主要的元凶之一,长期的高脂肪饮食,导致饱和脂肪酸的摄入升高,大量的脂肪酸很容易升高血脂,我们身体里高的密度脂蛋白会降低,低的密度脂蛋白却会升高,这就导致发生心脑血管的几率大大增加,所以要想控制好血脂,饮食一定要控制好,不要吃肥肉,多吃新鲜蔬菜和水果,不要酗酒,多喝水。


  第二,吸烟是主要的元凶之一,吸烟会让你的血液流动速度更加缓慢,也会诱发血栓的发生,所以吸烟不仅会诱发肺癌,还会诱发心脑血管疾病和高血脂。


  第三,缺少运动是主要的元凶之一,吃的油腻,而且又缺少运动,会让你的血脂进一步升高。


  要想远离高血脂,以上三件事一定不要做,40岁以后,我们的身体开始走下坡路,所以这个年龄以后的人,更应该注意定期检测血脂,以便积极预防心脑血管疾病。
 

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  刘根尚主任指出

  高血脂是一种慢性病,慢性病的传统治疗方式很难达到理想的治疗效果,但可以通过调理失眠来实现慢性病的“反向治疗”。慢性病顽疾长期缠绵,对身体气、血、津、精造成了严重的亏损。因此,患者往往都存在严重的失眠表现,若一味的以治为主,势必会加重患者正气亏损,对患者来说如同“雪上加霜”。失眠与慢性病互为因果,可以通过调理失眠进而改善人体各组织器官的生理功能,提高免疫力,恢复受损正气,以正气对抗邪气,实现治疗慢性病的目的。
 

 


  刘根尚

  中医内科专家

  首都医科大学首都国医名师馆首届国医名师

  中国医药暨传统手法专家亚运会义诊团秘书长

  擅长治疗

  中医治疗各科疑难杂症,尤为擅长利用治疗失眠解决各种疑难杂症,抑郁失眠,心脑血管病,脾胃病,高脂血症,糖尿病及并发症,过敏性疾病的治疗。

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