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没想到,颈椎病的危害竟有这么严重!

来源:北京四惠中医医院   发布时间:2020-09-25

  现代人由于长时间伏案工作或低头玩手机等原因,普遍都存在不同程度的颈椎病问题。在发病初期,很多患者都并没有将颈椎病放在心上。在他们看来,颈椎病只是一个小毛病,根本不会给他们的身体带来多大损害。然而,也有部分患者却深受颈椎病困扰,不但生活质量大打折扣,而且还诱发了诸多健康问题!那颈椎病到底是一种什么样的疾病呢?北京四惠中医医院骨科专家温建民主任指出:颈椎病是一种颈椎关节的退行性病变,若是任其发展则可能会引起神经系统、循环系统以及呼吸系统等多系统功能障碍!那颈椎病又会给我们带来哪些常见的健康危害呢?

颈椎病的常见危害

  1、吞咽困难:

  由于颈椎的退行性改变,患者颈椎常伴有椎间盘突出和骨质增生等表现,若是压迫到食管,则会引起患者在吞咽时出现梗阻和异物感,影响吞咽动作。

  2、视物障碍:

  当突出的颈椎间盘或增生的骨质,压迫或刺激到颈椎动脉神经系统后,则会引起视神经水肿变性,从而引起患者出现眼花、眼冒金星、怕光流泪、视力模糊、短暂性失明等眼部问题。

  3、脑供血不足:

  颈椎动脉受到压迫后,还可能会引起基底动脉供血障碍,从而导致患者出现短暂性脑供血不足,引发头晕、头痛,甚至猝倒。

  4、胃肠不适:

  颈椎病患者常会伴有颈交感神经损伤,导致受其支配的胃肠道功能减慢,从而引起消化不良、腹胀以及便秘等胃肠不适表现。

  5、心血管症状:

  当颈部交感神经受到椎间盘或骨质压迫时,还会导致植物神经功能紊乱,从而引起患者出现心悸、胸闷、心率过快或减慢、血压升高或降低等心血管症状。

  6、下肢感觉运动障碍:

  若颈椎病不断发展,压迫或刺激到皮质脊髓侧束时,则会引起患者出现肢体麻木、疼痛、跛行等下肢感觉运动障碍。

  温建民主任指出:通过以上介绍我们不难看出,颈椎病虽“小”,但危害却不容小觑!因此,患者一定要及时采取干预、治疗,降低或消除颈椎病“威胁”!为此,温建民主任为我们带来了一个简单的“滚背法”。没事“滚一滚”,不但可以预防颈椎病,而且还可以有效改善患者的颈椎病问题。快来学习一下吧!

  滚背法

  首先,在地上准备一个柔软的垫子。然后,并腿屈膝坐在地上,两手环抱小腿,双膝顶在胸前,收腹拱背,自然呼吸。动作准备好后,身体从尾椎、腰椎、胸椎、颈椎一节一节向后滚。当颈椎接触地面后,将双腿伸直,并根据自身情况尽量让脚尖越过头顶接触地面。如此,来回滚几次即可。

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