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一根葱,十分钟,大葱有益男性生殖健康

发布时间:2018-03-16 09:54

  俗话说,“一根葱,十分钟”大葱对男性生殖健康很有帮助,它作为药食同源的佳品,对于一些常见病,有非常独特的养生疗效。
  大葱的维生素含量是苹果的10倍,富含硒,抗氧化效果显著,常食有利于人体健康。


  大葱的功效
  1、杀灭细菌,抵御病毒
  大葱可刺激汗腺,发汗散热;葱油刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。大葱中所含的大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制效果更强。生葱更有排寒气、杀菌、保护呼吸道的良效。
  2、促进消化
  葱可增香提味,还能促进消化液的分泌,增进食欲。大葱对脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等疾病也有很好的疗效。
  3、舒张血管
  大葱富含维生素C,可舒张小血管,促进血液循环,改善血压升高导致的头晕状况,使大脑保持灵活,预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素,能够祛除腥膻油腻厚味菜肴中的异味,散发特殊香气,与蘑菇同食还可促进血液循环。这是因为大葱可以提高纤溶活性,达到清血的作用。
  4、解毒调味
  大葱味辛,性微温,可起到发表通阳、解毒调味的作用。风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等湿毒、热毒等问题,都可尝试用大葱解决。
  5、降胆固醇
  大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不增高,而且体质强壮哦!!葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、维生素C及钙。
  6.壮阳
  大葱中含有大量的营养物质能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,对于有性生活障碍的男性,大葱是效果十分明显的壮阳药。
  大葱食用禁忌
  1、患有胃肠道疾病的朋友,特别是患有溃疡的朋友不宜多食;
  2、葱对汗腺刺激作用比较强,建议有腋臭的朋友在夏季慎食;
  3、表虚、多汗者也应该忌食;
  4、过多食用葱可能会损伤视力哟,要适可而至。

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