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金哲:警惕乳腺癌复发,应避免哪些行为?

来源:北京四惠中医医院 发布时间:2021-03-31

  说起癌症,一定会常听到一个词——五年生存率。五年生存率是指癌症经过治疗后生存五年以上的比例,是用来评估癌症病人治疗效果的指标。一般来说,如果癌症患者经过手术治疗能生存5年以上,就能认为癌症被治愈的可能性为90%。

  但很多乳腺癌患者在5年、10年甚至更久时间,还可能发生乳腺癌的复发转移。今天,我们来聊一聊,乳腺癌为什么这么难缠。

什么原因导致乳腺癌术后复发?

  针对这一问题,专家介绍,乳腺癌的复发一般跟3个因素相关:

  相关因素一,乳腺癌本身的病理、生物学特点决定的。乳腺癌是一类高度异质性的恶性肿瘤,无论在组织形态、免疫表型、生物学行为还是治疗反应上都存在着极大的差异。一些类别的乳腺癌预后不佳、局部复发和远处转移率均较高;

  相关因素二,患者本身的身体状况、器官功能以及心理因素。身体状况不佳、器官功能不佳都会增加乳癌复发的可能,而心理状态与免疫力相关,压力过大会造成身体虚弱,抵抗力下降;

  相关因素三,治疗不规范、不彻底也是导致癌症复发的重要原因。大部分就诊的乳腺癌患者都有亚临床转移现象,一些脱离原发灶循环到远处的癌细胞无法通过手术切除到,如果术后没有进行全面有效地全身治疗,那么这些癌细胞就会隐藏下来,成为日后癌症转移复发的罪魁祸首。

导致乳腺癌复发的“催化剂”,千万要重视

  癌症的康复,是一个长期持久的过程,既需要患者的坚持和耐心,又需要有一定的科学素养和医学常识,这其实并不容易,以下几方面要格外注意:

  催化剂一: 负面情绪。良好的情绪是防止患者复发的重要因素,家属要在治疗之后多给患者一些关爱,多与患者沟通交流,注意患者的情绪,这样患者才能回归到正常的生活中来。同时,患者也可以多培养一些个人爱好,比如唱歌、绘画等,转移注意力。平时也可以多听听舒缓的音乐,做一些小运动,放松自己。

  催化剂二: 疲劳。中医认为,人以气为本,有气就有力,就会精神振作,具有很强的抗病能力,反之,少气无力,就会精神倦怠,易病难复。劳累耗伤正气,最先的反应就是食欲减退、少气懒言。现代医学认为,当人们长期超负荷地运作,经常处于疲劳状态,体内T淋巴细胞的数量减少,其活性降低,巨噬细胞不仅数量减少,而且吞噬活性也明显下降,进而诱发肿瘤,或促使肿瘤复发和加重。

  催化剂三: 失眠。良好的睡眠质量是人们身体得到充分休息的重要途径,也对提高免疫力有非常大的帮助。每人每天至少要保证有八个小时的睡眠时间,才能使大脑、肝脏等器官得到“休息”。许多患者因为心理压力和身体疼痛等原因,会有不同程度的失眠,而失眠是癌症复发的一个重要诱因。想要更好的保障睡眠效果,可以在睡觉之前选择户外散步,这样可以帮助放松身体。也可以在睡觉之前用热水泡泡脚,这些都是有益睡眠的,对于保护睡眠质量有很好的帮助。

  催化剂四:便秘。人体内的毒素可以通过排便的方式从体内排出,可以减轻身体负担,提高身体的免疫力。接受化疗后残留在人体内的药物毒素更需要通过排便的方式排出。如果出现便秘的情况,久而久之就会使毒素堆积在体内,成为癌症复发的源头。

  如果发生便秘,可以在每天清晨喝一杯柠檬蜂蜜温水,每天喝一杯酸奶来促进肠胃蠕动。可以多吃一些高纤维的食物,富含膳食纤维的食物有蔬菜和水果。

  催化剂五: 大补。许多家属和患者都认为,大病初愈后需要大鱼大肉补充营养,但是经常给身体补充过量的补品将会让患者体内的热度更加旺盛,使本来正在休息的的癌细胞因为过量的营养而再一次活跃发展,导致病情复发严重。康复期的饮食要保证食物的多样化,摄入不同的营养物质。每顿都要有肉和菜,如果要煲汤喝的话最好是一周两到三次,不宜过多。

  催化剂六:烟酒。烟酒是肿瘤患者必定要戒掉的不良生活恶习。烟酒既是肿瘤的诱发剂,也是肿瘤的促发剂。所以肿瘤康复病人一定要戒烟酒,特别是呼吸系统肿瘤和消化系统肿瘤要重视,否则,肿瘤可能会死灰复燃。

  北京四惠中医医院妇科特聘专家金哲主任提醒,乳腺位于人体表面,乳腺癌在所有癌症中是相对最容易早发现的,但是临床中早期病例仍然占少数,许多患者查出来时都是中晚期。这其中,一些人对乳腺癌不够了解以及忽视检查是延误乳腺癌早期诊断的主要因素。早发现、早治疗是治疗效果的重要保证,大家一定要重视乳腺检查,正常一般在35岁以后就需定期检查,而一些具有遗传等高危因素的患者应该更早地及时检查。

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