胃癌，一种位于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，和大多数癌症一样，病症具有隐蔽性的特点，且常被误认为是胃炎、胃溃疡，早期胃癌的诊断率非常低。因此，胃癌以其易发性、难确定性成为当今社会威胁人类健康的可怕杀手。

　　虽然胃癌早期很难确诊，但我们不要存在侥幸心理，也不要自暴自弃，任由身体状况的发展。我们要严谨对待身体出现的细微变化，对胃的问题作出判断。

　　胃癌早期症状有哪些?

　　当我们发现自己的上腹部出现不适，出现胃胀、胃疼、食欲不振等情况时需要注意，它们是胃癌初期最常见的表现。

　　每次吃饭后，不管餐的量多量少，都会产生饱胀感，还伴随着胃部隐隐作痛。一般不会很剧烈，断断续续发作。这种状况和消化不良以及慢性胃炎类似，我们可以继续参考其他症状来对比确认，不要盲目恐慌。

　　出现反酸和烧心的感觉，胃癌的患者，其胃功能逐渐衰减，胃的蠕动消化能力变弱。因此当食物进入胃后，它没办法通过正常蠕动对食物进行消化运输向小肠，容易造成胃酸反流的情况。这时候人会感觉喉咙里一阵“酸水”，胸腔有灼烧感。

　　贫血也有可能是胃部发生癌变引发，胃癌常伴有慢性胃出血的问题，长期的慢性胃出血会引起贫血症状，其表现就是面色发白、发黄，手脚冰凉，嘴唇苍白，类似体寒。

　　日渐消瘦也是胃癌早期主要表现之一，由于胃癌同时也诱发消化道出现问题，消化道功能受损会使人体无法正常吸收营养，甚至对吃饭也产生影响，造成食欲下降。这种情况会令人在短期内莫名其妙地瘦下来。

胃癌高发人群是哪些?

　　癌症具有遗传性，家族中有胃癌发病史的，其后代患病的概率是正常人的2-3倍;胃部曾做过切除手术的人，患胃癌的几率较高;习惯性不良饮食的人，比如不按时吃饭、节食暴饮暴食、爱吃重口味高热量食物、吸烟酗酒等，长期如此会增加胃癌可能;一些工作也会导致胃癌，长期接触石棉、除草剂、硫酸尘雾的人，患胃癌的几率很高。除此以外，作息不规律，经常熬夜的群也是胃癌高发人群。

日常生活中，如何预防胃癌?

　　胃癌，不仅给患者带来很大的痛苦，还会对生命造成威胁。生活中，我们该如何预防胃癌的发生呢?下面就为大家介绍一些预防胃癌的方法。

　　规律饮食：规律的饮食习惯可以帮助大家预防各种胃部疾病，包括胃癌。研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　定时定量：一日三餐是必不可少的，但是要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

　　择时：要明白饮食的最佳时间是在早上，最好是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

　　温度适宜：有些人喜欢吃热食，而另外的一些人喜欢吃冷饭，其实不管是热还是冷都要以适度为宜。否则很容易造成胃部的不适症状。

　　避免刺激：一些刺激性的食物会对胃黏膜造成损害。比如说吸烟，饮酒，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病，应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　注意防寒：如果不慎胃部受凉，就会导致胃功能受到损害和影响，因此要特别注意胃部保暖不要受寒。

　　北京四惠中医医院肿瘤科特聘专家贾立群主任提醒，我们需要树立防癌意识，改变不良生活习惯、调整饮食结构，以达到养“胃”的效果，从而降低胃癌的发生率。