北京四惠中医医院,汇聚许润三、刘鲁明、冯春祥、钱彦方、夏玉清、冯利、温建民、王素梅等名老中医,必将竭诚为您服务!
北京四惠中医医院logo

北京四惠中医医院_名老中医专家

北京四惠中医医院
四惠中医医院 > 健康问答 > 皮肤科赵彦成:春季皮肤过敏,中医有妙招

皮肤科赵彦成:春季皮肤过敏,中医有妙招

来源:北京四惠中医医院   发布时间:2021-03-05

  粉尘、柳絮、花粉……春天的关键词,也是过敏体质的噩梦。这一时节,常常能听到此起彼伏的喷嚏声,有时还会清涕直流、眼痒红肿、咳嗽气促、瘙痒红疹……冬春交际时,气温变化大,紫外线强,空气中弥漫着柳絮、花粉,加上潮湿的天气很容易滋生细菌,导致敏感型体质人群容易过敏,出现打喷嚏、咳嗽、皮肤瘙痒等症状。

  皮肤,人体最大的器官,承受的“攻击”面积最大,自然就易出问题,尤其是裸露在外界、与空气接触最多的脸部最容易中招了。据统计,有20%的人有皮肤过敏现象,在春季里,皮肤的治疗率占全年数据的50%。

什么是过敏?

  过敏,由于有机体免疫系统错把一些原本无害的物质当作危险的外来入侵者,产生了超常的或病理性反应,如皮肤出现局部红斑、水肿、痛痒感等。简单来说,就是免疫系统过度反应所致。

  过敏性疾病是一种全身性疾病,过敏靶器官与过敏原接触后,就会出现过敏症状。而靶细胞可以是身体的每个器官,如靶器官是皮肤,皮肤就会过敏;靶器官是鼻子,就会有过敏性鼻炎;靶器官是支气管,就会出现过敏性咳喘等。

为什么春季爱过敏?

  春季,过敏原多。当外界物质侵入人体时,对于体质过于敏感的人来说,通常会将一些对人体不会产生伤害的外来物质(如某些花粉、蛋白质等物质)视作外来的入侵者,并对其进行中和或消化(通常表现为瘙痒、红斑、风团、水肿等过敏反应),这样就会伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官,从而引发局部甚至全身性的过敏性反应。常见的过敏物质大概分为3类:

  吸入性过敏原:此类大多是来自生活环境,在呼吸道内引起致敏,但有的也可在呼吸道以外致敏。主要有花粉、烟尘、螨虫、皮毛、羽毛、昆虫、真菌、木棉等。

  食入性过敏原:此类含多种食物和药物,主要是经过胃肠道引起致敏。常引起过敏反应的食物有花生、大豆、小麦、贝类、鱼虾、乳类、蛋类等,一些蔬菜也可致敏。

  接触性过敏原:此类多为工业原料、化学物质及日常生活中的化妆用品、洗涤剂、药物,一般发生在致敏物接触的部位。

  对于这种容易过敏的人,最好到医院查一查过敏的原因。如果能找到过敏原,尽量避开过敏原,就可以减少过敏的发生。

过敏折磨人,中医来支招

  引起过敏的原因非常多,不一定都能够找到过敏的原因。我们在生活中要尽量的避开各种可能导致过敏的因素,在衣食住行各方面都要避免刺激。

  衣:穿着要透气

  穿纯棉材质的衣服,这能够及时吸收皮肤表面多余的汗液和水分,使皮肤时刻保持干爽、透气的状态。

  户外活动及健身时,应选在清晨、傍晚或阵雨之后穿着长袖衣服外出,尽可能地减少皮肤裸露。在雾霾天气或花粉季节外出回家后,应立即洗手洗脸,将尘埃、花粉及病原微生物清洗干净,回家后及时换上新衣服。

  食:远离“发物”

  饮食上要远离公鸡、鲤鱼、虾、蟹等“发物”。调味要保持清淡,少放辛辣香料,也不能吃榴莲、芒果之类的热带水果。另外,对于有明确食物过敏史的需要严格禁止接触或食用过敏食物。

  过敏体质的人日常可多以健脾、益气、养肺的药材煲汤来调补身体,如麦冬、沙参、山药、茯苓都是不错的选择。想要有效防止过敏,最重要的是杜绝生活中的过敏原,不让过敏性疾病有机可乘。

  住:保持通风

  要经常开窗通风,保持空气的流通。此外,要定时对居室进行一次彻底的清扫,因为冬季数月沉积家中的灰尘会诱发或加重过敏病情。

  值得注意的是,居住在花卉、植物比较多的环境的人,在花粉季节要关好门窗,以防止花粉飞入导致过敏。

  行:避开花粉

  避开花粉浓度高峰期。对有过敏体质的人来说,当空气中“花粉指数”偏高的时候,在室外活动时间不宜过长。

  通常而言,上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大,这段时间最好待在室内,尽量减少室外活动时间。

  情绪:避免激动

  要避免情绪激动。有时疾病的发作与精神状态有关,例如精神紧张、恐惧、抑郁、发怒等都可能导致过敏频繁发作。

  情绪不佳导致的睡眠质量下降,经常熬夜、过度饮酒、太过疲劳等也可能引起过敏。对于患者来说,出现情绪过敏和心因性反应症状时,要尽量控制自己的感情,以稳定内分泌系统和神经系统的功能。

  北京四惠中医医院皮肤科特聘专家赵彦成医师提醒,过敏体质人士要学会适时避风,尤其是抵抗力较弱的老年人,在风大的时候就要尽量减少外出,以免增加过敏的风险。在此提醒,对于过敏的易感人群,最好能到医院做个过敏原检测,找出过敏原是防治过敏性疾病的关键。

在线咨询

网上预约

免费电话

预约专家

扫一扫

微信互动

备案号:京ICP备16028103号-5 © 2009-2021 bjjk120.com 版权所有

公安备案图标京公网安备 11010502041047号

地址:北京朝阳区四惠惠河南街1092号(四惠交通枢纽对面,九号温泉向西200米第三栋古建筑即到)

提示:任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断。所有门诊时间仅供参考,最终以医院当日公布为准。
网友、医生言论权代表其个人观点,不代表本站同意其说法,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。