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心脏好不好看脸就知道,这3种面相的人要注意了

来源:北京四惠中医医院 发布时间:2017-09-10

  心脏,是人最重要的器官之一,也是最容易受伤的器官。每年因冠心病、心律失常、心功能不全等心脏疾病夺走的生命达数十万人次。可是,你知道吗?面相的变化可能是心脏病的预警,针对这些改变及早干预,能更好的控制和治疗心脏病。

  “看脸”也能测心脏好坏

  在出现心悸、心前区疼痛之前,心脏病可能会让你的“颜值”发生改变。如果你掌握了“察颜观色”的本领,就能更好地发现心脏疾病的苗头,在关键时刻救自己一命。

  睑黄色瘤

  对于中老年人来说,眼部周围出现黄色小肿块(一般为米粒或黄豆大小),可能是人体内脂质代谢存在障碍的表现,也是诱发心脏病的重要因素。

  这种黄色小肿块,也称黄色瘤,常见于四五十岁人群,主要是由低密度脂蛋白(坏胆固醇)偏高导致皮下脂肪堆积所致。

  耳垂长皱纹(冠心沟)

  患有冠心病的人耳垂上往往有一道斜着的深沟,所以在临床上被称为冠心沟。这是因为冠状动脉硬化后,心脏搏动力量降低,为远端毛细血管的供血就会减少,造成耳垂养分供应缺失,长此以往耳垂皮肤就出现皱褶,最终形成了冠心沟。

  有研究表明,冠心沟比较深的人,患冠状动脉粥样硬化的几率达90%。

  颈部青筋跳动

  在正常情况下,颈部的血管能触摸到,却看不到,但一旦发现颈部血管跳动明显,出现颈部“青筋”暴露,说明颈部静脉中的压力增大,预示有心功能衰竭、心包积液、心包炎等疾病。

  虽然不能单纯通过面容判断一个人有没有心脏病,但出现上述问题的人,应该及时前往医院进行全面地诊断。

  想知道心脏好坏,一些简单的方法,也能帮你找到答案。

  一个动作测心脏好坏

  弯腰20次

  这个方法需要你重复同一个动作——弯腰,然后套公式计算。具体做法是:

  1、在1分半之内,向前弯腰20次。身体前倾时呼气,直立时吸气。

  注意:测试前不要剧烈活动,动作不要太快太猛,弯腰幅度达90度左右即可。腰椎不好的人,应慎用此方法。

  2、开始弯腰前测一次脉搏(脉搏1);完成20次动作后立刻测一次脉搏(脉搏2);做完1分钟后,再测第3次脉搏(脉搏3)。

  3、按下列公式计算:(脉搏1+脉搏2+脉搏3-200)/10=分数。

  例如:弯腰前脉搏为80次/分,弯腰20次之后测脉搏为100次/分,等1分钟后再测脉搏为85次/分。总分即为(80+100+85-200)/10=6.5分。

  4、评测结果:

  0~3分,说明心脏功能非常好;

  3~6分,心脏很好;

  6~9分,心脏一般;

  9~12分,心脏不太好;

  超过12分,应该前往医院进行全面地诊断,并决定下一步的治疗。

  另外,已经出现高血压、心脑血管疾病以及高脂血症的患者,建议戒烟限酒,合理饮食,适度运动,并保持愉悦的心情。还要配合医生积极展开治疗,规范用药,将心脑血管疾病的危险降至最低。

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