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注意!出现这几个症状暗示你,身体可能早有毛病

来源:北京四惠中医医院 发布时间:2017-09-11

  你知道吗?很多疾病往往早早就有征兆,如果能及早干预,将会大大降低诸多不良后果的发生。你是否,在走一段后总会感觉自己脚有点疼儿,时间长了,甚至还会出现脚肿的症状。从中医上来说双脚是气血循环、联络脏腑、贯穿上下经络的重要起始部位,因此脚的状况也反映出我们的身体健康情况。如果脚上出现这5种症状,暗示身体可能早有疾病。

  5种脚上可能出现的症状

  一、脚凉

  因为身体血液循环出现紊乱,血液循环量不足,导致脚部血液循环跟着出现问题,从而表现出脚凉的症状。一般多发生在女性身上,因为从中医方面来说,女性属阴,体温要比男性略低,如果说女性常常有脚凉的状况,可能预示着有贫血问题;再者短时间突然出现脚凉的状况,有可能是因为甲状腺功能出现了问题。

  建议:女性平时要注意保暖,别为了风度而忽略健康,同时记得多吃一些补气血的食物,如红枣、猪肝等。

  二、脚肿

  脚肿只是一种症状,可能属于生理性的脚肿,多是因疾病引起的。

  心源性疾病,如慢性心脏功能不全、心衰等,如果无端出现脚部浮肿千万不要不在意,最好去医院检查一下心脏问题;

  肾脏疾病,如肾功能不全等,这一类也是较为常见的,在判断是不是肾脏引起的脚部浮肿时,还可以看看眼睛是否浮肿,因为一般肾脏出现问题,也会变现在眼部。

  三、大脚趾变大

  原因是尿酸晶体喜欢在人体较凉的部位聚集,时间长了会表现出脚趾变大的症状,这可能预示着你患了痛风,因为痛风的第一症状一般都是大脚趾。

  建议:肥胖人的血液循环不好,是发生痛风的高危人群,所以建议平时要少喝酒、大鱼大肉也,因为这样只会增加患痛风的几率。

  四、脚痛

  双脚麻木或疼痛可能是循环系统疾病或外周神经系统受损的征兆。当发现走一定距离后就会脚痛、麻木的话,很多人可能会误以为是 “老寒腿”,或者说是因为腰椎疾病所致,其实际上预示着可能是糖尿病足的信号。

  平时我们要做好预防这些疾病的发生的可能,在空闲的时间多出去锻炼一下、散散步、用热水泡泡脚,出现问题及时就医。

  五、时常性脚抽筋

  肌肉痉挛俗称抽筋,脚抽筋是因身体所需物质缺乏的征兆。如果走路时时常性出现脚抽筋状况,可能预示着你的血液循环出现了问题。

  建议:要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收;驱寒保暖,也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环。

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