北京四惠中医医院祝您早日康复!
电话

什么是糖尿病,糖尿病该怎么治疗?

来源:北京四惠中医医院 发布时间:2021-05-12

  在世界范围内,糖尿病的发病率都呈现急剧增高的态势,严重威胁人类健康。近年来,由于生活水平的大幅提高,我国糖尿病患者人数亦呈逐渐增长趋势。据最新的数据统计,现阶段我国18岁及以上成人糖尿病患病率已超过12%,约1.3亿人。

糖尿病到底是一种怎样的病症?为什么难以治疗呢?

  糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病患者会长期处于高血糖与代谢紊乱状态,由此导致全身组织器官损害及其功能障碍、衰竭。严重者甚至可引起失水,电解质紊乱并发酮症酸中毒和高渗昏迷。

  而诱发糖尿病的因素有很多种,但可以统一归结为是环境因素导致的。此处可能有人表示质疑,糖尿病是可以遗传的!有很多糖尿病患者都是呈家族式患病的。难道还不是遗传?糖尿病确实存在家族发病倾向,而且据临床观察得知,至少有60种以上的遗传综合征与糖尿病相关。

  然而,这种说法其实是相当局限的。不可否认,糖尿病和遗传有一定的联系。但据科学研究显示,基因遗传只能解释其中不足5%的2型糖尿病。而真相则是绝大部分所谓的可以遗传的致病基因只是糖尿病的易感性基因,并非是罹患糖尿病的决定因素。

  什么叫易感性基因呢?简单来说,就是在同样不当的饮食、生活习惯下,携带糖尿病易感性基因的个体要比没有此类基因的个体更容易患糖尿病。

  如果把糖尿病比作一把枪,那么易感性基因就是已经上膛的子弹,生活环境与习惯因素便是扳机,而是否扣动扳机的决定权,则在我们自己手中。

怎样的生活习惯会降低糖尿病发病的几率呢?

  1. 合理饮食

  为了防止糖尿病的发生,保持个人的身体健康。所以应尽可能保持食物的多样化,避免单一的饮食种类,减少糖类摄入,多吃一些粗粮。

  2. 避免饮食过盛

  长期进食过饱,会使人体内分泌胰岛素的胰岛B细胞长期处于负担过重的疲劳状态。从而造成胰岛素分泌功能障碍,特别是有糖尿病遗传易感性的人群,极易诱发糖尿病。

  另外,长期饮食过盛可能导致营养过盛等情况,从而导致肥胖、高血压、血脂紊乱、高尿酸血症等病情。存在胰岛素抵抗因素的人群,更容易引起体内的胰岛素过量积存,从而造成高胰岛素血症,而高胰岛素血症是导致全身性动脉硬化的主要原因。

  3. 规律作息

  据国内外多项研究表明,作息混乱与糖尿病发病的关系密切。主要与胰岛素抵抗增加有关。规律的作息能有效改善体内环境,降低胰岛素抵抗,从而更好的控制血糖,延缓并发症的进程。因此,规律作息,保证睡眠质量也是糖尿病患者不能忽视的重要因素之一。

  4. 持续锻炼

  随着生活便利性的不断提升,人们的运动量大幅减少,生活水平的提高又导致体重大幅上升,而肥胖使人易发糖尿病。因此,适当的运动锻炼,降低肥胖的可能,可以有效减少肥胖的发生。

  5. 保持稳定的情绪

  情绪也是引起糖尿病的一个因素。糖尿病的发病机理在于体内胰岛素的分泌不足,胰岛素分泌的多少除了受有关内分泌激素和血糖等因素的调节外,还直接受植物神经功能的影响。当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等情绪时,交感神经兴奋,会直接抑制胰岛素分泌,同时交感神经还会促使肾上腺素分泌增加,也间接地抑制了胰岛素分泌。

是不是得了糖尿病就无药可医呢?

  其实,治疗糖尿病的方法除了我们常见的胰岛素治疗,还可以进行口服药物治疗。如:磺脲类药物、双胍类降糖药、格列奈类胰岛素促分泌剂等。但在服药的同时,必不可少的是饮食控制,运动。只有通过多方面协调控制,才能让我们在患病的同时依然有质量的生活下去。

相关介绍