北京四惠中医医院祝您早日康复!
电话

刘静:夏季高发的5种眼部疾病及预防方法

来源:北京四惠中医医院 发布时间:2021-06-11

  现在正值夏季,天气炎热,细菌病毒随之增多,也是眼科疾病的高发季节。夏季应当做好防护措施,科学预防眼部疾病的发生。夏季高发的眼部疾病有哪些,我们该如何预防?

  一、眼部过敏

  随着夏季的到来,各类植物萌芽开花,空气中各种花粉、柳絮等颗粒也在不断增多,人们户外活动增加。这时候如果稍不注意(尤其是小孩子人群),经常用手揉眼睛,就容易发生眼部过敏。

  眼部过敏的常见症状有:眼痒、眼红、眼睑肿胀和流泪,有时会出现鼻塞。

  预防方法:

  1.避免接触过敏原,日常常见的如花粉、动物毛皮、化妆品、隐形眼镜或是护理液等等,都是潜在的过敏原,须仔细排查。

  2.佩戴太阳镜可以保护眼睛,因为太阳镜可以阻挡过敏原。避免直接迎风。

  3.忌用手揉搓眼睛:揉眼,很容易使手中的病毒或细菌带人眼球而加重感染。

  4.冲洗眼睛:症状轻微时,可以局部使用人工泪液来冲洗,从而稀释过敏原,缓解症状。若症状严重,请及时就诊治疗。

  二、干眼病

  长时间待在空调房间或者空气不流通的环境,会导致眼部干燥。另外,夏季气温高,泪膜蒸发快,眼部也更容易干燥。

  干眼病的常见症状有:眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感等。

  预防方法:

  1. 适当休息:每晚睡够6~8小时,让眼睛得到足够的休息。

  2. 坚持做眼保健操

  3. 多吃一些富含维生素A和维生素C的食物,如豆制品、鱼、青菜、新鲜水果等等

  4. 要多喝水,给身体补充水分。

  三、红眼病

  炎热的夏季,也是红眼病的高发季。红眼病,又称急性结膜炎,是一种由细菌或病毒感染而引起的急性传染性眼病。当汗水流入眼中,眼睛会发红,不过通常红眼症状会很快消失。乱揉眼睛及游泳池水质不达标等都会导致急性结膜炎。

  红眼病的常见症状有:眼部异物感、烧灼感、发痒、流泪、充血等。

  预防方法:

  1.养成良好的个人卫生习惯,勤剪指甲,饭前便后要洗手,严禁用脏手揉眼睛。

  2.在公共场合触摸物品(公用水龙头、电梯扶手、门把手、电话等)要勤洗手。

  3.不要与别人共用毛巾或个人卫生用品,用流动水洗手、洗脸。

  4.触摸眼睛前后要彻底洗手,最好不要用手触摸眼睛。

  四、麦粒肿

  又称针眼、睑腺炎,是因为眼皮细菌感染而导致的一种眼病。

  麦粒肿的常见症状有:眼睑肿胀、发红和疼痛。

  预防方法:

  1.保持眼部的清洁,不能随便揉眼,注意手卫生。

  2.出现麦粒肿后,不要自行挤压排脓,避免造成其它的并发症。

  3.家中有麦粒肿患者,尽量不要使用患者的毛巾,在平常的生活中也要使用彻底清洁过的毛巾。

  4.注意饮食均衡,少吃带有热性和刺激性的食物,多吃一些含有维生素A的食物。

  五、结膜黄斑

  夏季的阳光和紫外线都比较强,眼睛和皮肤暴露在辐射环境的机会更多,容易导致眼部干燥和结膜黄斑(睑裂斑),甚至会增加眼部组织癌变危险。

  预防方法:

  1.勤洗手、洗脸或不用手和衣袖拭眼。

  2.外出尽量避免太阳光长期照射,建议出门时佩戴防紫外线的太阳镜。

  3.注意休息,不要过度用眼睛。

  中国中医科学院望京医院眼科主任医师、北京四惠中医医院眼科刘静主任提示大家:勤洗手,尽量少用手揉眼睛,让睛睛适当休息,强光下戴太阳镜,都是日常生活中保护眼睛的好方法。

相关介绍