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痛经一定要及时采取措施

来源:北京四惠中医医院 发布时间:2017-07-19

  因为生活水平的提高,很多女性都是长期伏案工作,生活节奏快, 痛经基本上是每一个女性都经历过的,小腹疼痛,抽痛,严重时需要吃药输液来缓解,长期不进行调理可能就会使得女性不孕不育,也就是女性朋友很担心的问题。下面我们一起来看看吧四惠中医医院程慕溪主任医师怎么说痛经。

  女性痛经很普遍

  大姨妈大家都不陌生,月月都要令我们头疼的一种疾病,很多女性大姨妈期间会有严重的腹痛,可能会影响到正常的工作生活。据悉,生理期的痛苦是大多数中国女性心口的一根刺,尤其是程度较重的痛经会给女性生活、工作带来极大的不便。根据“大姨吗”平台发布的《中国女性生理健康白皮书》(下文简称《白皮书》),统计显示接近80%的女性有轻度以上的痛经。

  在这份调查中,有2.42%的18岁以下女性会有程度非常严重的痛经,占比最高,其次是18-25岁、30岁以上年龄段的女性。由于此次调查的年龄段都集中于青年女性,正值工作、生活压力最为繁重的时段,无怪乎此前有专家提出了为痛经女性放痛经假的建议。

  北京四惠中医医院妇科主任程慕溪教授指出,“痛经的原因多种多样,包括各种妇科疾病、外界刺激、不良生活习惯及心理情绪等。职业女性因为经常熬夜加班、饮食不规律、精神压力较大,或多或少都会因此影响到身体各机能正常运作,由此影响到月经,导致痛经的发生。

  专家:不同类型需对症下药

  痛经的原因也是很多种,所以女性产生痛经的情况和程度也会不同,根据白皮书上提供的数据,有半数的女性对痛经不采取任何措施,其余绝大多数女性考虑用热敷或休息的方法应对,有少部分女性会服用止痛药或者去医院。

  对此,程教授指出,“热敷或者服用止痛药都是治标不治本的方法,无法达到满意的长期治疗效果。要治疗痛经,需要针对不同的痛经类型,对症下药。”气滞血瘀型痛经是最为常见的类型之一,常伴有经前期乳房胀痛、心烦易怒。针对气滞血瘀所致的月经不调、痛经和经期不适等,可以选用含有紫丹参、莪术、滇柴胡等具有疏肝理气、活血化瘀作用的中成药进行服用。

  丹莪疗效明确,临床应用广泛,尤其在治疗痛经方面,疗效显著;更为重要的是目前有的末婚末育的女性服用西药时会担心激素的副作用,而丹莪妇康煎膏没有激素类药物带来的不良反应和副作用,不会给未婚、未育的女性带来激素副作用的困扰。

  小小方法治痛经

  使用止痛药,用于痛经止痛的有西药和中成药,还有一些中药。西药主要有阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬。中成药主要是含有田七、元胡等能够起到镇痛的作用成分。服用止痛类的药物最好是饭后服用,这样会避免对胃肠道的一个伤害。

  热敷肚子,痛经多数是由于子宫淤血造成,用电热带热敷肚子,可以加快血液的循环,松弛肌肉,能有效缓解经痛。

  红糖程汤,可以暖和身子,通络气血,增加热量,加快血液的流动速度,缓解疼痛症状。

  益母草煮鸡蛋 ,这个方法比较适合气滞血瘀型的痛经者,也有人用益母草煮鸡蛋来调节月经,补气血。

  子宫按摩,位于下腹部,脐下4寸处左右,旁开正中线3寸的距离各一点。用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以有酸胀感为度。中医认为足部一些指压点被认为是与骨盆部位气路相连,按压脚踝双边的凹处可以有效缓解痛经。

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