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秋季胃炎来袭,专家告诉你怎么办

来源:北京四惠中医医院 发布时间:2017-09-07

  秋季气温逐渐降低,早晚温差大,是各种胃病的高发期,尤其是胃炎疾病。北京四惠中医医院内科王文勤主任表示,如果你在生活中出现胃痛、胃胀、胃酸等症状时,最好及时治疗。要明白,胃病的根治是一个不容缓解的事情。

四惠中医医院 胃炎

  为什么秋季是胃炎高发期?

  一是因为秋季早晚温差大,人体受到冷空气刺激后,胃酸分泌大量增加,胃肠发生痉挛性收缩,因此抵抗力随之降低。

  第二,由于天气转凉,人们的食欲旺盛,食量增加,使胃及十二指肠的负担加重,容易引起胃病复发。

  第三,长期处在紧张工作状态上,精神压力太大,加之饮食、休息无规律,生物钟颠倒,引发胃功能神经紊乱,不知不觉患上胃病。

  胃部受凉引起了急性胃炎

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  家住本市朝阳区的王女士,身体一向不错,也没有胃病史,所以平时吃东西时很少注意。几天前早上因为来不及吃早饭匆匆乘公交车上班去了。当天刚下过一场雨,而她穿的是无袖衣服,被风吹过后猛地打了个寒颤,之后不久肚子开始疼痛,胃液不停往上泛,胃每隔数十分钟就强烈地痛一次。

  她自行服用了些胃药,症状一直未见明显好转,随即来到我院就诊。经检查,王女士因胃部受凉引起了急性胃炎。内科王文勤主任介绍道:每年的秋季,都是胃病的多发季节,患有慢性胃炎、胃溃疡的朋友,更应格外小心,以防旧病复发。那么在秋凉时节,应如何保护胃肠不受伤害呢?

  预防胃病,节食、防寒不可少

  王文勤主任表示,慢性胃炎的致病因素与食积、寒凝、气滞关系最为密切。从脏腑辨证角度考虑,除脾胃外,其与肝胆的关系最为密切,这也与现代医学的观察相符。如现在胆汁反流性胃炎的发病率很高,这与情绪紧张或焦虑等情志因素关系密切,而肝主情志。另外与烟酒、辛辣食物、咖啡等也有很大的关系。

  针对秋季特点应注意两点:节食与防寒。节食要慎食寒凉及辛辣食物,勿过饱,应少食多餐。防寒要及时增减衣物。

  那么,饮食方面有什么养胃的方法呢?对于慢性胃炎患者来说,最好食用半流食、发面及蒸煮食物,温度适宜,勿过热或过凉,忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物,如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、浓茶、酒类以及所有直接刺激食道的食物均会引起胃酸,最好避免食用。高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以有胃灼热症状的患者,应避免吃这些食物。

  另外,作息时间要规律、情绪方面要乐观,不要轻易动怒,动怒容易引发胃酸分泌增多,造成胃不舒服的情况;适当运动,增强自身的抵抗力。

  专家简介:

北京四惠中医医院 王文勤

  王文勤,内科副主任医师,曾担任塔河县人民医院(二级甲等医院)急诊科主任。1980年10月就读于黑龙江省中医药大学基础理论提高班,毕业后曾先后在齐齐哈尔第一人民医院、哈尔滨医科大学第二附属医院进修深造。1988年4月晋升为内科主治医师。擅长高血压、冠心病、糖尿病、肺心病、肺炎、各类胃炎、溃疡病等内科常见病和多发病的诊断与治疗方面均有独到见解。

  出诊时间:周一、周二、周五全天

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