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每天掉发一大把,是不是肾虚了?

来源:北京四惠中医医院 发布时间:2017-10-22
对我来说熬夜是家常便饭
猝死算个啥
但是
看着自己掉发的状态
每天都活在对秃头的恐惧中
害怕睡一觉起来,就秃了

害怕洗完头发后就秃了

害怕头发梳着梳着就秃了

害怕头发轻轻一抓就秃了

害怕自己某天醒来

和裘千尺一样

某天我刷朋友圈的时候看到这样一条动态
瞬间雷到本宝宝
难道本宝宝的肾也虚了?

  相信大家也比较好奇,总脱发到底是哪出了问题?是不是肾虚引起的?
  今天,四惠中医医院皮肤科专家鲍身涛主任来给你们说一下这个脱发的问题。
  一、总是脱发到底是为什么?
  其实,正常人每天大约有 10 万根头发,一天掉落 100 根作用都是正常的,在脱发的同时也在长头发,它们两者处于一个动态平衡的状态,只有当头发异常或者过度脱落,才属于病理性脱发。
  出现病理性脱发的原因有哪些?
  病理性脱发的原因很多,主要有:
  雄激素性脱发(也叫脂溢性脱发)
  休止期脱发
  斑秃(俗称「鬼剃头」)
  拔毛癖
  瘢痕性脱发
  至于具体是哪一种脱发,需要专业医生来判断。
  二、脱发是不是肾虚引起的?
  有人说了,在病理脱发的原因中没看到肾虚啊,难道不是肾虚引起的?
  其实,肾虚确实可以引起脱发,但是脱发并不一定都因为肾虚!在现代医学里,肾虚并没有一个实质的判断指标,它只是是中医的一个说法,类似于亚健康这种描述形式。
  中医认为肾是生命之源,“能藏精、主水、主纳气、主骨、主黑色,其华在发、开窍于耳”,意思是肾脏负责体内液体的流动,掌管骨骼健康,黑色食物有益于肾脏,肾功能强弱可以从头发健康程度上提现。并且,因为中医的五行相生相克说,五脏功能强弱互相影响,任何一个内脏出了问题,都可能影响到肾脏。
  因此,按照这个理论,很多种身体上的不适都可以归结到肾虚,比如腰酸腿疼、体弱多病、失眠多梦、性功能减退、遗精、耳鸣盗汗等等都归纳为“肾虚”。说肾虚引起脱发,其实可以理解为身体素质低下和内分泌失调引发的脱发。
  鲍身涛专家的建议是:
  热水泡脚:每日临睡前用温水泡脚,再用手互相擦热之后,用左手按摩右脚心,右手按摩左脚心,每次至少100下,以搓热双脚为主。此方法有强肾滋阴降火的功效,对于肾虚症效果甚佳。

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