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女性更年期,心脏不舒服是什么原因?

来源:北京四惠中医医院   发布时间:2021-03-04

  很多女性反映,进入更年期,心脏就好像“生病”了,时不时胸闷、胸痛、心慌,跟冠心病、心绞痛很相似。这些类似于心血管疾病发作的症状,被称为“更年心”。

  虽然“更年心”并不是真正的心脏病,但是心脏病发作会致命,因此出现相关症状需要先到医院查查心脏,排除心血管疾病,如果心脏没有器质性问题,就需要及时调理更年期。

女性更年期,易出现“更年心”

  据数据统计,绝大部分更年期女性会有假性心绞痛,有时伴心悸、胸闷,少数女性还会出现轻度高血压,典型的是收缩压升高、舒张压不高,阵发性发作,血压升高时出现头昏、头痛、胸闷、心悸等。

  由于“更年心”也常常表现为胸闷、胸痛、心慌,与冠心病、心绞痛发作十分相似,常令女性以为自己是患了心脏病,但是到医院检查往往心脏无器质性病变,且心电图大致正常。

  为什么更年期女性会心脏不舒服呢?绝经或绝经前期的妇女卵巢功能减退,卵巢分泌雌激素水平下降,干扰了儿茶酚胺的正常代谢和分泌,影响了下丘脑促性腺激素的释放和热量的散发,造成血管痉挛,而出现心血管系统症状。

  更年期引起的心血管症状并不是真正意义上的心脏病,但是由于更年期妇女容易被冠心病、高血压等疾病“盯上”,一旦出现相似症状,最好还是先到医院查查心脏有无病变,排除了心血管疾病之后,必须及时处理更年期问题。

“更年心”与心绞痛存在本质区别

  更年心的发生很普遍,患者出现心烦、失眠、胸闷,还常伴有潮热、失眠、胃肠功能紊乱等的症状,这不同于心绞痛。

  两者主要有以下区别:首先,更年心引起的胸部不适表现多样,性质不确定。同一个人也可以有时感到闷,有时觉得痛。不适的部位也不固定,常常是今天这里,明天那里。而真正的心绞痛引起的胸部不适,常发生在胸骨后或心前区,疼痛呈压榨性或窒息性钝痛,可向左肩、背以及下颌等部位放射。

  其次,典型的心绞痛发生在体力活动或情绪波动的当时。而更年心引起的不舒服多发生于体力劳动或情绪波动之后一段时间,如白天比较劳累或生气了,晚上感觉到胸部不适,或者安静休息时感到不舒服,集中精力做某件事情时就“忘记”胸部不适了。

  另外,典型的心绞痛持续数分钟,一般在1―5分钟。而更年心胸部不舒服持续的时间会比较长,可以几小时甚至更长,典型的心绞痛在舌下含服硝酸甘油后可迅速缓解,而心脏综合征需要更长时间才能“见效”。

更年期,心脏养护四要点

  女性都会有更年期,然而,却并非人人都一定会罹患心脏病,这是什么原因呢?这就说明更年期并非是罹患心脏病的唯一因素。所以,更年期注重对心脏的养护,就显得非常重要。

  ◊ “冰冻三尺,非一日之寒”,心脏病虽然发生在更年期,却是经过数十年的累积所造成的,所以预防更年期心脏病要从年轻时做起。在饮食方面,菜肴要清淡,最好能多吃些鱼,少吃或不吃高脂肪、高胆固醇的菜肴(尤其是动物内脏,胆固醇含量最高),多吃新鲜水果和蔬菜。

  ◊ 为了远离更年期心脏病的威胁,女性要学会健康的生活方式,如加强锻炼、多运动、控制体重、不吸烟等。

  ◊ 进入更年期之后,患有高血压、血脂紊乱、肥胖等疾病的妇女,应该提高警惕,及时做好防治措施,因为这类人群是罹患更年期心脏病的高危人群。

  ◊ 如果到了更年期之后,出现易疲劳、胸闷、心悸等症状时,应该及时去医院查查心脏,千万不要被“更年期综合征”的假象所蒙蔽,而延误诊治。

  北京四惠中医医院中医内科特聘专家刘根尚教授提醒,更年期是女性必经的过程,虽然它会带来种种不适,但是我们也不应该坐以待毙,反而应该更加积极主动地为它的到来做好准备,让自己更从容地度过更年期。

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