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宫寒是一种什么样的妇科病?生活中又该如何调理?

来源:北京四惠中医医院   发布时间:2020-03-26

  近年来,我国不孕症发病率持续增高,严重影响患者夫妻间和谐及家庭幸福感!而在不孕症患者中,女性患者人数约占据了三分之二!很多女性不孕症患者在就医时都存在不同程度的宫寒问题!对于宫寒,多数女性都并不陌生,但真正了解什么是宫寒的却寥寥无几!北京四惠中医医院妇科专家金哲主任指出,宫寒并非单纯字面上的妇科疾病,而是由外来寒邪或脾肾阳虚所引起的一组病症。同时,宫寒既是病理产物,又是致病因素,它给患者带来的危害远不止不孕这般简单……

宫寒有哪些危害?

  中医认为“子宫寒,百病生;子宫暖,气色佳”!除了不孕外,宫寒问题还会影响女性子宫及卵巢发育,引发痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征、流产等。同时,宫寒问题还会诱发输卵管粘连、输卵管积液、盆腔粘连、盆腔积液等妇科常见病!

宫寒问题如何调理?

  宫寒问题虽然会给患者健康带来极大危害,但却并非难治之症!相反的,宫寒问题却是可以通过改变不良生活方式进行调理的!

  1、避免着凉:

  现代女性普遍都追求“曲线美”,即便是在寒冷的冬季或是凉风刺骨的春秋两季,她们依然是薄衣裹体,尽显美感!然而,这种穿衣习惯不但会给外来寒邪可乘之机,还会加重宫寒问题,导致所患病症进一步加剧!因此,无论在何时,女性都应将保暖问题放在首位,合理保暖、避免着凉!

  2、少吃冷饮:

  近年来,越来越多的女性都开始迷恋上了各类冷饮,有些女性甚至在寒冷的冬季也会时不时的吃上一些!冷饮入腹后,虽有一丝快意,但其寒凉之性却会耗损女性阳气、加重宫寒问题!因此,金哲主任提醒广大女性,在饮食上应尽量避免或减少冷饮的摄入,尤其是在行经前后!

  3、勤加锻炼:

  现代女性由于工作和生活的双重压力,身心往往都处于一种疲惫状态!因此,也导致了很多女性下班或周末休息时都喜欢宅在家中刷剧、购物,享受难得的休息时光!由于缺乏锻炼,导致女性体内隐藏的寒邪聚而不散,从而诱发或加重了女性宫寒问题!金哲主任指出,“动则生阳”。适当锻炼不但可以促进气血运行、提高免疫力,还有助于恢复体内受损阳气,增强散寒之力,缓解宫寒问题!
 

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