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肿瘤逐渐年轻化,是咋回事?

来源:北京四惠中医医院   发布时间:2020-11-13

  近年来,肿瘤的发病率不断升高,很多人都觉得是人口老龄化导致的。毕竟有很多的肿瘤好发人群都偏向年纪比较大的人,他们的身体素质更差,很容易患上肿瘤。但是有数据显示,肿瘤现在逐渐“年轻化”,更多的年轻人患上肿瘤。

  北京四惠中医医院特聘肿瘤专家王泽民主任指出:肿瘤越来越青睐年轻人,常与年轻人的不良生活习惯有关系。

  1、经常熬夜,睡眠毫无规律

  很多年轻人除了被迫的加班熬夜外,经常是自己“主动”熬夜,玩手机,打游戏,喝酒聊天等都是他们熬夜的理由。有研究显示,在1000名肿瘤患者中,有99.3%的患者都有常年熬夜的坏习惯。人们长时间熬夜,睡眠不规律,不仅容易让人的精神不振,还可能会使人体的免疫力下降,从而给肿瘤可乘之机。

  2、过分挑食,节食减肥,饮食不节制

  随着人们生活水平不断提升,不再为了每天吃什么而烦恼。很多年轻人就开始挑食,有的不吃肉,有的不吃蔬菜,这不吃那不吃。身体无法从食物中获取营养,就很容易出现营养不良。再加上有些年轻人为了减肥或者健身而节食,使肠胃出现疾病,从而导致营养不良、免疫能力下降。

  饮食不节制,营养不均衡,就会引发肠胃疾病,看上去只是小事,但是却是诱发胃癌,肠癌等疾病的关键因素。

  3、蜗居在家,缺乏运动

  现在的年轻人觉得自己一个人窝在家里追剧、打游戏是人生乐事。除了上班就是在家窝着,很少去户外进行体育活动。但是有研究称,全球范围内有近1/3的成年人运动量不达标,不能满足身体所需。在我国很多的年轻人上班也都是久坐不动,再加上缺乏运动,患癌的风险会不断提升,这也是导致肿瘤逐渐年轻化的原因之一。

  4、买房买车,工作压力太大

  现代人追求的除了金钱就是房子、车子。但是年轻人想要凭借自己的能力买一辆车,买一套房需要承受的压力太大。长时间精神压力过大,还可能诱发生理上的病变。长期处于高度紧张、抑郁、压抑的情绪下,患癌的风险也会增大。

  北京四惠中医医院特聘肿瘤专家王泽民主任指出:年轻人总觉得自己很年轻,肿瘤离自己还很远。但是现在肿瘤已经逐渐出现“年轻化”的趋势,所以年轻人要及时改变这些不好的生活习惯。

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